Muito comum o uso da Camomila para tratamento de insônia, mas para tratamento de insônia, ela se trata de uma planta auxiliar.
O que muitos não sabem é que a Camomila possui uma ótima ação no intestino.
Ela é ótima para reduzir flatulência (gases), mas para pessoas com problemas de constipação, ela deve ser evitada porque pode piorar o quadro.
Uma grande utilização para a Camomila é para pacientes hiperativos, pessoas com sobrecarga mental, controle de ansiedade ou dores de cabeça tensional.
Atenção apenas para o modo de preparo da infusão, nunca ferva a água para colocar nas flores da camomila, sempre aqueça a água, desligue o fogo antes de entrar em ebulição para só assim, colocar a água sobre as folhas.
Tampe por 10 minutos e depois faça a ingestão. Evite usar açúcar e adoçante para o chá.
